Auch zu Hause fit bleiben

Das Coronavirus hat unser Leben gehörig auf den Kopf gestellt. Wir alle müssen uns stark einschränken. Wie man trotzdem fit, aktiv und positiv bleibt, hat Fitnessexperte Dr. Dr. Despeghel im Interview verraten.

Das Coronavirus hat unser Leben in bisher nie gekanntem Ausmaß auf den Kopf gestellt. Wir alle müssen uns in unserer Bewegungsfreiheit, in unserem Konsum- und Sozialverhalten einschränken.

Quelle: Focus Online

Link: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/sport-ernaehrung-tipps-vom-experten-so-bleibst-du-in-der-corona-quarantaene-gesund-und-fit_id_11810727.html