Die Kombination dieser Ernährungsformen ist am gesündesten

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Low Carb, Keto, Intervallfasten… – eine Trend-Diät jagt die nächste. Doch sind solche Diäten wirklich gesund? In einer Studie wurde nun ermittelt, welche Kombination zweier Ernährungsstile sowohl die Gesundheit fördert als auch der Figur schmeichelt.

Quelle: Fit for Fun

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