Wahr oder falsch? Acht Mythen übers Wassertrinken im Faktencheck

Am Morgen, zum Essen, zwischendurch – die Aufnahme von Flüssigkeit ist lebenswichtig für uns. Doch welche Trink-Mythen sind richtig und welche können ad acta gelegt werden?

Wasser zu trinken wirkt wie eine Diät.
Stimmt! Eine Studie der Berliner Charité hat ergeben, dass sich der Energieverbrauch durch das Trinken von Wasser erhöht.

Quelle: Fit for Fun

Link: https://www.fitforfun.de/news/wahr-oder-falsch-8-mythen-uebers-wasser-im-faktencheck-437314.html?fbclid=IwAR1j2dPudwjN4EvnqL0Wa2VEvTu1WAU0CnFzrrcUkzKMft5y_hFSmhEICJg