Für viele Menschen gehört die Tasse Kaffee zum allmorgendlichen Ritual. Andere trinken während der Arbeit einige Liter von dem Heißgetränk. Doch ist Kaffee eigentlich gesund und ab wann ist der Konsum gesundheitsschädlich? Studien liefern dabei unterschiedliche Ergebnisse. Quelle: Redaktionsnetzwerk Deutschland…
Monitorarbeit und stundenlanges Sitzen belasten den Bewegungsapparat ebenso wie das Herz-Kreislauf-System. Kommt noch Stress hinzu und fehlt der Ausgleich, sind Rückenschmerzen fast schon programmiert. Um vorzubeugen oder Schmerzen entgegenzuwirken, sollten Menschen, die viel am Schreibtisch arbeiten, unsere fünf Übungen gegen…
Es spricht viel dafür, dem Stoffwechsel Beachtung zu schenken. Bewegung und gute Ernährung können hier viel bewirken - doch das ist nicht alles. Man fühlt sich ausgelaugt und ohne Energie, obwohl man eigentlich kerngesund ist? Das könnte an einem schlecht…
Die Covid-19-Infektion bestimmt derzeit unseren Alltag. Sie beunruhigt vor allem Menschen mit Vorerkrankungen. Derzeit ist jedoch kaum erforscht, ob Menschen mit Lebererkrankungen ein erhöhtes Risiko haben, einen schweren Covid-19-Verlauf zu erleiden. Insbesondere jedoch, wenn man von einer schwereren Lebererkrankung wie…
Ist die Diagnose einer Fettleber gestellt, fragen sich Betroffene oftmals, welche Behandlungsmaßnahmen helfen, um die Ausprägung der Fettleber zu verringern. Im ersten Schritt ist es wichtig, sich mit der Ernährung im Alltag auseinanderzusetzen. Denn die gezielte Ernährungsumstellung bei einer Fettleber…
Stress schadet unserem Körper und unserem Immunsystem ebenso wie ungesundes Essen. Lesen Sie hier wie sich Stress auf die Leber auswirken kann und wie Sie Stress abbauen können. Was passiert bei Stress im Körper? Wenn wir uns gestresst fühlen, sind…
Die Leber ist ein wertvolles Organ und Multifunktionstalent für den Körper. Schützen Sie es. Es gibt Vieles, was Sie für Ihre Gesundheit – insbesondere für Ihre Leber – selbst tun können. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt. LESEN SIE MEHR…
Eine kleine Flasche Bier (5 Vol.-%) enthält etwa 13 Gramm reinen Alkohol, eine 0,75 Liter-Flasche Wein (12 Vol.-%) etwa 72 Gramm. "Nur ein Glas“ – Wie viel Alkohol ist zu viel? Was glauben Sie:
Wenn Sie sich bewusst ernähren und wissen, was Ihrer Leber guttut, dann können Sie einen Beitrag für Ihre Umwelt leisten, aber auch zum Teil eine Menge Geld sparen. Erfahren Sie, auf was Sie bei Nahrungsmitteln und beim Einkauf achten sollten.…