Ausdauersport bewirkt positive Effekte bis in die Zellkerne
Angehörige von Menschen mit chronischen Erkrankungen sind häufig großen Belastungen und Sorgen ausgesetzt. Aus diesen Gründen bewegen sie sich zu wenig. Das führt dazu, dass Angehörige ebenfalls mit höherer Wahrscheinlichkeit erkranken. Eine kontrollierte Interventionsstudie aus Kanada und den USA hat…