Ein übler Trend setzt sich offenbar ungebrochen fort: In den letzten zehn Jahren ist die Zahl der Kinder mit extremem Übergewicht um ein Viertel gestiegen, berichtet die Kaufmännische Krankenkasse (KKH). Die Corona-Krise verschärft die Entwicklung noch. Die aktuellen Ergebnisse einer…
Die Floskel „Zu wenig Bewegung macht krank“ hat sicher jeder schon mal gehört. Doch ab wann schadet die fehlende Bewegung dem Körper eigentlich und welche Folgen hat Bewegungsmangel für Muskeln & Co, aber auch für die Psyche? Wann und wo…
Das Zusammenspiel von Ernährung, Stoffwechsel und Leberfunktion ist ein wichtiges Element einer gesunden Lebensführung. Lesen Sie hier mehr über den Zusammenhang zwischen Leberverfettung und Körpergewicht sowie mögliche Auswirkungen auf Ihre Lebergesundheit. Was heißt Normalgewicht und warum ist es wichtig? Damit…
Eine Fettleber bereitet keine Schmerzen und bleibt deshalb oft lange unentdeckt. Die Folgen sind allerdings gravierend. Experten über Ursachen, Symptome und Behandlung. Dass Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung zu vielen Krankheiten führen können, ist den meisten klar. Ein Organ, das…
Nicht nur bei einer Fettlebererkrankung, sondern auch zur Vorbeugung und als Teil Ihrer allgemeinen Ernährung sollten Sie wissen, was in Ihren Lebensmitteln steckt. Jedoch sind die Zutatenlisten und Nährstoffangaben auf den Verpackungen von Lebensmitteln oft kleingedruckt und unverständlich. Hier lernen…
Jeder Dritte in Deutschland leidet an einem Metabolischen Syndrom – auch Syndrom X oder Reaven-Syndrom genannt. Häufig spricht man vom „tödlichen Quartett“. Menschen, die unter dem Metabolischen Syndrom leiden, haben in der Regel auch ein erhöhtes Risiko für eine Fettleber.…
Jedes zehnte Kind leidet an einer Fettleber, bei jungen Erwachsenen ist es bereits jeder fünfte. Auch wenn die Fettleber zunächst keine Beschwerden verursacht, sind ihre Risiken für Kinder erheblich. Betroffene laufen Gefahr eine lebensbedrohliche Leberzirrhose zu entwickeln oder sogar an…
Grillen ohne Fleisch ist nicht nur möglich, sondern kann auch richtig lecker sein. Wir haben die besten Tipps damit Sie als Vegetarier oder Gemüsefan die Grillsaison in vollen Zügen genießen können. Sommer bedeutet Grillen: Wenn Sie in der warmen Jahreszeit…
Ob auf dem Fahrrad, im Ruderboot oder zu Fuß: Das Zeulenrodaer Meer in Thüringen lädt ein zur Bewegung an der frischen Luft. Hauptsache-Gesund-Moderator Dr. Carsten Lekutat ist mit einer Wandergruppe auf dem zwölf Kilometer langen Panoramawanderweg unterwegs, der rund um…
Am Morgen, zum Essen, zwischendurch – die Aufnahme von Flüssigkeit ist lebenswichtig für uns. Doch welche Trink-Mythen sind richtig und welche können ad acta gelegt werden? Wasser zu trinken wirkt wie eine Diät.Stimmt! Eine Studie der Berliner Charité hat ergeben,…