Gesunde Ernährung
Viele Erkrankungen entstehen durch eine ungesunde Ernährung. Eine ausgewogene Ernährungsweise kann Gesundheit und Wohlbefinden stärken und zur Genesung beitragen.
Trägt er seinen Namen eigentlich zurecht? Ist Bier tatsächlich für die kugelförmige Fettansammlung, die vor…
Der „Bierbauch“ – woher er kommt und was er mit der Leber zu tun haben kann
Durch eine angepasste Ernährung kann sich auch Ihre Fettleber wieder erholen. Hier haben wir für…
Eiweiß und Fettleber: Wie kann Eiweiß vor Leberfett schützen?
Fruchtzucker, auch Fructose (Fruktose) genannt, kann gesundheitsgefährdend wirken, denn er begünstigt Fetteinlagerungen in der Leber. Insbesondere ...
Fructose – Warum zu viel Fruchtzucker gefährlich für die Leber ist
Nicht nur bei einer Fettlebererkrankung, sondern auch zur Vorbeugung und als Teil Ihrer allgemeinen Ernährung sollten Sie wissen, was in Ihren Lebensmitteln steckt. Jedoch ...
Werden Sie Ernährungsdetektiv – Was steckt in der Verpackung?
Ist die Diagnose einer Fettleber gestellt, fragen sich Betroffene oftmals, welche Behandlungsmaßnahmen helfen, um die Ausprägung ...
Fettleber und Diäten: Hilft das wirklich?
Hier lesen Sie überraschende und schockierende Bilanzen in Zahlen: Zucker-Verbrauch pro Person: In Deutschland verbraucht ein Mensch durchschnittlich rund 35 Kilogramm ...
Wussten Sie, dass … – Ernährungsfakten
Fett ist nicht gleich Fett. Und: Fette sind für uns lebenswichtig. Ungesund und „fettmachend“ sind sie erst, wenn wir die falschen Fette und ...
Die richtigen Fette für eine gesunde Leber
Grundsätzlich liefert eine ausgewogene Ernährung dem Körper gesundheitsfördernde Nährstoffe. Doch was genau sind Nährstoffe und was bewirken ...
Warum bestimmte Nährstoffe unverzichtbar für den Körper sind
Wir wissen: Unser Körper braucht Vitamine. Ein Mangel an Vitaminen kann sogar gefährlich sein und fatale Folgen für die Leber haben. Lesen Sie hier Wissenswertes über Vitamine ...
Ernährung und Vitamine: Warum sie wichtig für Ihre Leber sind!
Es heißt, eine ausgewogene Ernährung liefert dem Körper gesundheitsfördernde Nährstoffe. Jedoch ist es schwierig, sich in der Fülle der verschiedenen Meinungen ...
Wie ernährt man sich gesund und ausgewogen?
Laut Experten sind viele Erkrankungen – insbesondere deren Verlauf – ernährungsbedingt. Eine gesunde Ernährung kann die Gesundheit und das Wohlbefinden ...
Ernährung als Therapie bei Fettleber
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Faktor für ein gesundes Leben. Jeden Tag prasseln unzählige Nachrichten und Tipps ...
Diese Ernährungsmythen sollten Sie kennen
Der Mensch besteht – je nach Alter und körperlicher Verfassung – zu 60 bis 80 Prozent aus Wasser. Rund einen Monat können wir ohne Nahrung überleben, jedoch ...
Trinken – Zauberformel „gesund und ausreichend“
„Die Gesundheit sitzt im Darm“ – das ist nicht nur ein Sprichwort. Wenn die Darmbakterien aus dem Gleichgewicht geraten, hat das Folgen für unser Wohlbefinden. Verdauungsbeschwerden, ...
Darmgesundheit und Leber: Entlasten mit der richtigen Ernährung
Iss natürlich – das ist der Dreh- und Angelpunkt beim Ernährungstrend „Clean Eating“, der entscheidend dazu beitragen kann, die Verfettung der Leber ...