Richtige Bewegung
Es ist wissenschaftlich erwiesen: Bewegung hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Erfahren Sie weshalb Bewegung gesund ist und was Sport bewirken kann.
Ein milder und bunter Herbst ist die ideale Jahreszeit für Ihr Workout im Freien, denn schließlich ist für jedermann Bewegung für die physische und psychische Gesundheit ...
Sport für Männer – so halten Sie sich in der kalten Jahreszeit fit
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Männergesundheit im Herbst: Sportarten für die kalte Jahreszeit (Outdoor)
Sportmythen sind nicht nur falsch, sondern auch gefährlich! Wir haben einige der bekanntesten Sportmythen für Sie auf den Prüfstand gestellt. Lesen Sie hier, was Sie wirklich dazu ...
Sportmythen – das sollten Sie wissen
Es ist wissenschaftlich erwiesen: Bewegung hat viele positive Effekte auf die Gesundheit und kann auch helfen, den Risikofaktor Fettleber zu reduzieren. Egal ob Sie gerade mit Sport starten, ...
Sport und Gesundheit: Hilft Sport bei Fettleber?
Sportübungen müssen nicht gleich das Niveau von Leistungssport haben. Die nachfolgenden Übungen sind für jedermann jederzeit und überall machbar. Das Wichtigste: ...
Mit den richtigen Sportübungen viel erreichen
Bewegung ist die Basis für ein gesundes Körpergewicht. Doch warum ist das so? Erfahren Sie hier, was bereits geringe Bewegungen für Ihren Kalorienverbrauch bewirken und ...
Mit Bewegung schmilzt nicht nur das Fett an der Leber
Sport und Bewegung gehören zu einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise. Körperliche Aktivität lohnt sich auch bei Fettleber – sogar ganz besonders! ...
Sport als Therapie bei Fettleber?
Sport und Körper – es gibt viele interessante Geschichten aus dem Alltag, die aufzeigen, wie unterschiedlich die Anforderungen an Körper und Gewicht sein können. Gewichtheber ...